Deine Kraftquelle
Lebensqualität verbessern durch klassische Massage
Mit klassischer Massage kann die Lebensqualität in vielerlei Hinsicht deutlich verbessert werden. Zum einen sind Teilkörper Massagen sehr gut geeignet für typisch ¨klassische¨ Themen wie Rücken-, Nacken- und Kopfschmerzen z.B. bei hohem Anteil an Büro-/PC-Arbeit. Schmerzen in Schultern, Arm, Hüfte, Bein usw. die teilweise durch Fehl- oder Überbelastung entstehen, können gezielt behandelt werden. Manchmal sind es die umliegenden Strukturen, die Lockerung benötigen, damit eine Verbesserung eintreten kann. So können Massagen eine schnelle Rettung sein, damit sich der Schmerz nicht im Hirn verankert.
Daneben gibt es auch klassische Ganzkörpermassagen, die mehr auf das Beruhigen des Nervensystems ausgelegt sind. Oft sind wir im Alltag permanent berieselt von allem möglichen. Wir arbeiten unter Druck, der Mental Load ist voll und der Stress setzt unserem Körper zu. Hier lösen wir tief sitzende Verspannungen, fördern die Durchblutung und bauen Stress ab.
Anamnese
Hier gehen wir gezielt von deinem aktuellen Zustand aus. Wir lokalisieren deine Schmerzen und bestimmen die Schmerzqualität. Finden heraus, was dich einschränkt und wie lange schon. Wir analysieren das 24h Schmerzverhalten und klären deine aktuelle Medikamenteneinnahme. Dann klären wir Kontraindikationen, Ziele und Möglichkeiten.
Behandlung
Wenn der Sichtbefund und der Behandlungsplan geklärt sind, starten wir mit der Testung/Funktionsprüfung. Erst nach sauberer Klärung aller wichtigen Details, starte ich mit der Behandlung. Gezielt arbeite ich nun von der Oberfläche in die Tiefe. Über die Haut und die Faszien, geht es weiter zu den Muskeln und später zu Sehnen und Bänder. Die Ausstreichungen zum Schluss lassen die Stoffwechselprodukte abtransportieren und ermöglichen die Regeneration des Nervensystems.
Nach Abschluss deiner Massage darfst du gerne fühlen, welche Veränderungen du direkt spürst und was dir besonders wichtig ist. Im anschliessenden Gespräch definieren wir deine Wünsche und Ziele.
Hast du weitere Fragen zum Ablauf oder zu deinem konkreten Thema?
Melde dich unverbindlich bei mir via Whatsapp, Telefon oder E-Mail zur Klärung aller offenen Fragen.
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